 |
| Черника |
Ягоды черники содержат огромное количество витаминов и
множество других микроэлементов,
Чернику с древних времен величают
«молодильной».
Главный плюс этой ягоды – это антиоксиданты. Они на клеточном уровне влияют на
Многие из вас,
наверное, слышали, что черника улучшает зрение.
Черника это
отличный антисептик и антибиотик от
природы. При лечении кашля или горла применяют чернику, она помогает
благодаря своим полезным свойствам. Применяют как сами ягоды, так и отвар из
листьев.
Желудочно-кишечный тракт также вылечит все та же черничка. Заболевания
желудка, колиты лечат и соком и отваром, ягодами как свежими, так и сушеными.
Интересно, что запоры лечатся свежими ягодами черники, а диарея – сушеными.
Все дело в том,
что в чернике находятся вещества, которые оказывают на желудок дезинфицирующие
действия. При этом микрофлора кишечника улучшается, а гнилостные процессы
внутри кишечника предотвращаются.
Черника оказывает
противовоспалительное действие и используется при заболевании ревматизма,
желчного пузыря, печени.
Полезные свойства
черники могут проявить себя и при болезни мочеполовых путей.препараты на основе
черники борются с болезнями мочевого пузыря и почек.
При осложнениях,
вызванных сахарным
диабетом, черника также поможет вам снизить сахар в крови и стабилизировать
работу органов и желез.
Полезное свойство
черники еще в ее способности выводить
шлаки (свободные радикалы), которые напрямую связаны с процессом
состаривания и разрушения целого организма.
Весь этот
комплекс полезных свойств черники был бы неполным, если бы мы не сказали о ее диетической ценности. Всего несколько
десятков калорий, а вы уже обогатились огромным количеством витаминов и
минералов, а ведь ягоды быстрее таблеток усваиваются в организме
При снижении веса
обратите внимание на эту ягоду. Здесь все, что нужно организму: углеводы,
белки, клетчатка и, соответственно, мало калорий.
Поджелудочная железа – это тот важный орган,
препятствующий развитию сахарного диабета. Ученые выяснили, что черника – отличное средство
для излечивания этой болезни. Но не только сами ягоды, но и листья.
Комментариев нет:
Отправить комментарий